반응형 수익구조1 돈을 부르는 뇌루틴설계: 습관의 연결 고리: 도파민과 보상의 원리 습관의 연결 고리: 도파민과 보상의 원리 1. 도파민은 단순한 쾌락 호르몬이 아니다 도파민은 흔히 ‘쾌락 호르몬’으로 불리지만, 더 정확히 말하자면 “기대감과 동기부여”를 조율하는 신경전달물질이다. 우리가 어떤 행동을 반복하고 싶어지는 이유, 그 중심에는 도파민 시스템이 작동하고 있다. 예를 들어, 초콜릿을 먹기 전, 쇼핑몰 장바구니에 물건을 담기 전, SNS 알림을 확인하기 직전 순간에 도파민이 분비되며 기대감과 흥분을 자극한다. 재미있는 점은 도파민이 ‘보상을 받은 후’보다 보상을 예상할 때 더 많이 분비된다는 사실이다.이 말은 곧 도파민이 결과보다는 과정에 중독되도록 설계되어 있다는 것을 뜻한다. 그렇기에 우리는 특정 행동을 반복하며 습관화하고, 반복되는 루틴 속에서 특정 자극에 도파민이 연결.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
