코르티솔3 돈 걱정이 인지기능에 끼치는 실제 사례 분석 🧠 인지기능 저하의 시작 – ‘돈 걱정’은 뇌에 진짜 부담을 준다‘돈 걱정’은 단순한 스트레스가 아니다. 최근 신경경제학 연구에 따르면, 만성적인 재정 불안은 실제로 뇌의 인지기능을 손상시킨다. 이는 특히 전전두엽(prefrontal cortex)과 해마(hippocampus)에 영향을 미친다. 전전두엽은 계획, 집중력, 판단력, 문제 해결 기능을 담당하며, 해마는 기억력과 학습 기능의 핵심 기관이다.돈 걱정이 클수록, 이 두 뇌 영역의 활성도가 급격히 떨어진다는 것이 여러 실험에서 밝혀졌다.대표 사례로, 2013년 사이엔탄픽 아메리칸에 소개된 실험이 있다. 인도 농부들을 대상으로 한 이 연구는, **수확 직전(돈이 부족한 시기)**과 **수확 직후(돈이 있는 시기)**에 동일한 인지 테스트를 실시했을.. 2025. 7. 4. 전전두엽과 의사결정력: 어떻게 부자가 되나? 🧠 문단 1: 전전두엽의 역할 – 이성적 판단의 사령탑전전두엽(prefrontal cortex)은 인간의 뇌에서 가장 진화된 영역이며, 고차원적인 사고, 논리적 판단, 미래 예측, 충동 조절 등을 관장하는 핵심 구조다. 이 영역은 뇌의 다른 감정 중심 시스템인 편도체(amygdala)와 달리, 신중한 판단과 계획적인 행동을 이끌어낸다. 돈과 관련된 의사결정에서도 전전두엽은 반드시 작동해야 할 중심지다. 예를 들어 월급을 어떻게 분배할지, 어디에 얼마를 저축할지, 긴급 상황을 대비해 어떤 보험을 드는 게 유리한지를 판단하는 능력은 모두 전전두엽에 의해 조율된다.그러나 이러한 고차원적 기능은 ‘여유’가 있어야 가능한 영역이다. 즉, 뇌가 생존 위협을 감지하고 있을 때는 전전두엽의 활동이 억제되며, 감정과 .. 2025. 7. 1. 스트레스 호르몬(코르티솔)과 돈 걱정의 악순환 🧠 문단 1: 코르티솔의 정체 – 돈 걱정이 유발하는 생리학적 반응‘코르티솔(cortisol)’은 신체가 스트레스를 인식했을 때 분비되는 대표적인 스트레스 호르몬이다. 코르티솔은 뇌의 시상하부(Hypothalamus)와 부신피질(adrenal cortex)의 협력으로 분비되며, 원래는 단기적인 생존을 위해 매우 유용한 호르몬이다. 위협 상황에서 심박수 증가, 혈압 상승, 에너지 방출 등을 유도하여 ‘도망치거나 싸우는’(fight or flight) 반응을 도와준다. 그러나 문제는, 이러한 코르티솔 분비가 반복되거나 만성화될 경우이다.특히 재정적 압박은 뇌에 지속적인 위협 신호를 보내는 가장 흔한 스트레스 요인 중 하나다. 매달 돌아오는 고정비 지출, 수입보다 빠르게 새는 지출, 갑작스러운 경제적 위기 .. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
