반응형 어포메이션 #노아세인트존 #책리뷰 #자기계발 #긍정심리학 #뇌과학 #질문의힘 #습관1 [어포메이션] 책 리뷰: 질문이 삶을 바꾼다 [어포메이션] 책 리뷰: 질문이 삶을 바꾼다 1. 기존 자기 계발의 한계에서 출발하다 우리는 살아가면서 수없이 많은 자기 계발서를 접합니다. "긍정적인 확언을 매일 반복하라", "나는 성공한다", "나는 부자가 된다"와 같은 문장들은 너무 익숙합니다. 그러나 실제로 이런 ‘확언(affirmation)’을 아무리 반복해도 삶이 크게 변하지 않는다는 경험을 누구나 한 번쯤 했을 것입니다.노아 세인트 존의 [어포메이션]은 바로 이 지점에서 시작합니다. 저자는 기존의 확언이 실패하는 이유를 명확하게 짚습니다. 인간의 뇌는 스스로 믿지 못하는 말을 반복할 때 오히려 저항한다는 것입니다. 예를 들어 “나는 억만장자다”라고 백 번 말한다고 해서, 통장 잔고가 마이너스인 현실이 사라지지 않습니다. 뇌는 즉시 ".. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
