[오늘, 남편이 퇴직했습니다] 독서 리뷰― “가족이라는 회사의 CEO가 된 여성의 생존일기”
[오늘, 남편이 퇴직했습니다] 독서 리뷰― “가족이라는 회사의 CEO가 된 여성의 생존일기” 1. '그날'은 예고 없이 찾아왔다“오늘, 남편이 퇴직했습니다.”이 한 문장은 너무도 담담하게 들리지만, 그 안에는 가정의 경제 구조가 흔들리고, 감정의 지진이 시작되는 거대한 변화가 숨어 있다.박경옥 작가는 이 책을 통해, 한 남자의 퇴직이 단지 경제적 수입의 종료를 의미하는 것이 아니라, 한 가정의 정체성과 감정 구조, 관계의 역학까지 송두리째 바꾸는 사건임을 보여준다.그리고 그 변화의 최전선에 선 사람은, 바로 ‘아내’다.이 책은 어느 날 갑자기 소득이 0이 되어버린 남편과, 그 현실을 직면하게 된 아내가 겪는 현실적인 재정 위기와 심리적 롤러코스터, 그리고 삶의 재설계 과정을 고백처럼 풀어낸 기..
2025. 8. 1.
깊은 수면이 재정 판단력을 회복시킨다– 전전두엽, 도파민, 뇌 회로, 그리고 돈 결정의 과학
깊은 수면이 재정 판단력을 회복시킨다– 전전두엽, 도파민, 뇌 회로, 그리고 돈 결정의 과학 1. [수면 부족과 전전두엽 억제: 뇌는 왜 피곤하면 돈을 낭비하는가?] 하루 종일 피곤한 몸으로 장을 보거나, 카드 결제를 앞두고 고민해본 적 있는가?이럴 때 대부분의 사람은 ‘생각하기 귀찮다’며 더 비싼 것, 더 즉흥적인 것, 더 편한 것을 선택한다.이러한 의사결정에는 단순한 피로가 아닌, 전전두엽(Prefrontal Cortex)의 기능 저하가 깊게 작용하고 있다.전전두엽은 우리의 ‘판단력, 미래 예측, 자제력’을 담당하는 뇌의 사령부다.하지만 수면이 부족하면 전전두엽의 혈류와 활성도가 떨어지고, 대신 편도체(공포·감정)와 측좌핵(쾌락 중추)이 상대적으로 활발해진다.그 결과, 우리는 다음과 같은 돈..
2025. 7. 21.
